Danach mache ich eine Mittagspause und schlafe etwa 20 Minuten. Am Nachmittag le...
Danach mache ich eine Mittagspause und schlafe etwa 20 Minuten. Am Nachmittag lerne ich ein bisschen selbstständig. Ich wiederhole, was ich im Unterricht gelernt habe. Um mich auf die B2-Prüfung vorzubereiten, muss ich natürlich sehr viele neue Wörter lernen. Deshalb versuche ich, jeden Tag mindestens 20 neue Wörter zu lernen. Anschließend gehe ich gegen 17 Uhr ins Fitnessstudio. Ich kann mir mein Leben ohne Fitness nicht vorstellen. Sport ist für mich sehr wichtig, weil er uns hilft, gesund und fit zu bleiben und vor allem Muskeln aufzubauen. Mein Abendessen ist meistens ähnlich wie mein Mittagessen. Es gibt auch Reis, Fleisch und Gemüse. Normalerweise esse ich ziemlich viel Fleisch am Tag, weil es viel Eiweiß enthält, das für den Muskelaufbau wichtig ist. Nach dem Abendessen gehe ich noch ein bisschen spazieren. Jeden Tag versuche ich, mindestens 10.000 Schritte zu gehen. Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges Gehen viele gesundheitliche Vorteile hat, zum Beispiel verbessert es die
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