Community Audio Gallery

Finaly

Finnely

Faineli

Faineli

So close

Tung tung tung tung Sahor

Almost there

Almost there

Look at this view!

Time to go now

Lets take a quick braik

Lets take a quick braik

Lets go to the beach

Lets go to the beach

Lets go to the beach

Lets go to the beach

لماذا نشعر بأن الوقت يمر بسرعة عندما نكبر الناس يشعرون بأن السنوات أصبحت تمر أسرع مع التقدم في العمر بينما كانت أيام الطفولة تبدو طويلة جدًا. فلماذا يحدث هذا الإحساس أحد الأسباب أن الإنسان في طفولته يعيش الكثير من التجارب الجديدة لأول مرة يتعلم أشياء جديدة، ويزور أماكن مختلفة، ويكوّن ذكريات كثير

التوتر، والعوامل النفسية يمكن أن تساعد بعض الأمور في تخفيف هذه المشاعر، مثل ممارسة الرياضة الخفيفة النوم الكافي تناول غذاء متوازن تقليل التوتر، والتحدث مع أشخاص مقربين. وإذا كانت المشاعر شديدة أو مستمرة فمن الأفضل استشارة مختص صحي تغير المزاج أثناء الدورة الشهرية هو نتيجة تفاعل معقد بين الهرمونات

لماذا تشعر المرأة بالاكتئاب أثناء الدورة الشهرية تمرّ كثير من النساء بتغيرات في المزاج قبل وأثناء الدورة الشهرية، وقد تشعر بعضهن بالحزن، التوتر، سرعة الانفعال أو فقدان الرغبة في القيام بالأشياء المعتادة. فما السبب وراء ذلك السبب الرئيسي يعود إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة خلال الدو

لماذا تشعر المرأة بالاكتئاب أثناء الدورة الشهرية تمرّ كثير من النساء بتغيرات في المزاج قبل وأثناء الدورة الشهرية، وقد تشعر بعضهن بالحزن، التوتر، سرعة الانفعال أو فقدان الرغبة في القيام بالأشياء المعتادة. فما السبب وراء ذلك السبب الرئيسي يعود إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة خلال الدو

علامة على أن العقل بدأ أخيرًا يعالج تجربة صعبة لم يكن قادرًا على التعامل معها أثناء الخطر. التعافي غالبًا يحتاج إلى وقت ودعم من أشخاص موثوقين، وأحيانًا مساعدة مختص نفسي

لماذا قد يظهر الاكتئاب بعد انتهاء الإساءة وليس أثناءها قد يبدو الأمر غريبًا: شخص تعرّض للإساءة لسنوات طويلة، ومع ذلك لم تظهر عليه علامات الاكتئاب بشكل واضح إلا بعد أن ابتعد عن مصدر الأذى أو انتهت تلك الفترة. لكن هذا يحدث لدى بعض الأشخاص، وله تفسيرات نفسية متعددة أثناء فترة الإساءة، قد يكون الإنسان

مكالمات ورسائل أثارت الريبة رفض الوالدان تصديق أن أطفالهم ماتوا في الحريق، وكرسا سنوات طويلة للبحث عن الحقيقة. وضعوا صور أطفالهم على لوحات إعلانية، ووعدوا بمكافأة لمن يقدم معلومات تساعد في العثور عليهم مرت السنوات، وظهرت العديد من النظريات البعض اعتقد أن الأطفال تعرضوا للاختطاف بينما رأى آخرون أن

في ليلة الرابع والعشرين من شهر ديسمبر عام ألف وتسعمائة وخمسة وأربعين، وقبل الاحتفال بعيد الميلاد بساعات، كانت عائلة سودر تستعد لقضاء ليلة هادئة في منزلها بولاية فيرجينيا الغربية في الولايات المتحدة كان جورج وجيني سودر يعيشان مع أطفالهما العشرة. وبعد أن ذهب الجميع إلى النوم، استيقظت العائلة في منتصف