Community Audio Gallery

التنمر ليس ظاهرة جديدة، لكنه أصبح في السنوات الأخيرة موضوعًا يحظى باهتمام أكبر بسبب تأثيره الواضح على حياة الأفراد والمجتمعات. يظهر التنمر بأشكال متعددة. قد يكون على هيئة كلمات ساخرة، أو اعتداء جسدي، أو استبعاد اجتماعي، أو إساءة متكررة عبر الإنترنت. وعلى الرغم من اختلاف أشكاله، فإن العامل المشترك ب

في أبريل عام ألفين وثمانية، أصيب ابنها كيرستن، الذي كان يعيش في القبو، بحالة صحية خطيرة. سمح فريتزل لإليزابيث بالخروج من القبو ونقل ابنها إلى المستشفى. أثارت حالة الطفل أسئلة لدى الأطباء، وبدأت التحقيقات التي كشفت وجود القبو والاحتجاز المستمر بعد اكتشاف الأمر، ألقت الشرطة القبض على يوزف فريتزل. وفي

قضية يوزف فريتزل: الأب الذي أخفى ابنته في قبو لمدة أربعة وعشرين عامًا في مدينة أمستيتن بولاية النمسا السفلى، بدأت القضية عام ألف وتسعمائة وأربعة وثمانين، عندما احتجز يوزف فريتزل ابنته إليزابيث، التي كانت تبلغ من العمر ثمانية عشر عامًا، في قبو سري أسفل منزل العائلة كان فريتزل قد أنشأ مساحة مغلقة تح

قضية يوزف فريتزل: الأب الذي أخفى ابنته في قبو لمدة أربعة وعشرين عامًا في مدينة أمستيتن بولاية النمسا السفلى، بدأت القضية عام ألف وتسعمائة وأربعة وثمانين، عندما احتجز يوزف فريتزل ابنته إليزابيث، التي كانت تبلغ من العمر ثمانية عشر عامًا، في قبو سري أسفل منزل العائلة كان فريتزل قد أنشأ مساحة مغلقة تح

أبيجيل... العالم اللي ضحّى ببنته عشان العلم قبل ما نبدأ، لازم نوضح أن قصة مشروع أبيجيل من القصص الغامضة المنتشرة على الإنترنت، ولا توجد أدلة موثوقة تثبت أنها حدثت فعلًا في سنة ألف وتسعمائة وسبعة وستين، كان فيه عالم اسمه الدكتور "إدوارد". كان معروف بين العلماء بذكائه الكبير، لكنه كان شخص غامض، وما ك

Finaly

Finnely

Faineli

Faineli

So close

Tung tung tung tung Sahor

Almost there

Almost there

Look at this view!

Time to go now

Lets take a quick braik

Lets take a quick braik

Lets go to the beach

Lets go to the beach

Lets go to the beach

Lets go to the beach

لماذا نشعر بأن الوقت يمر بسرعة عندما نكبر الناس يشعرون بأن السنوات أصبحت تمر أسرع مع التقدم في العمر بينما كانت أيام الطفولة تبدو طويلة جدًا. فلماذا يحدث هذا الإحساس أحد الأسباب أن الإنسان في طفولته يعيش الكثير من التجارب الجديدة لأول مرة يتعلم أشياء جديدة، ويزور أماكن مختلفة، ويكوّن ذكريات كثير

التوتر، والعوامل النفسية يمكن أن تساعد بعض الأمور في تخفيف هذه المشاعر، مثل ممارسة الرياضة الخفيفة النوم الكافي تناول غذاء متوازن تقليل التوتر، والتحدث مع أشخاص مقربين. وإذا كانت المشاعر شديدة أو مستمرة فمن الأفضل استشارة مختص صحي تغير المزاج أثناء الدورة الشهرية هو نتيجة تفاعل معقد بين الهرمونات

لماذا تشعر المرأة بالاكتئاب أثناء الدورة الشهرية تمرّ كثير من النساء بتغيرات في المزاج قبل وأثناء الدورة الشهرية، وقد تشعر بعضهن بالحزن، التوتر، سرعة الانفعال أو فقدان الرغبة في القيام بالأشياء المعتادة. فما السبب وراء ذلك السبب الرئيسي يعود إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة خلال الدو